看自己预算吧,如果小资,弄一两万搭建个就已经不错了!
男性:跑步机+哑铃2.5——30KG一套(或者用可调节哑铃)+可调节哑铃凳+综合卧推架(可练腿的)+杠铃杆+哑铃片2.5、5、7.5、10、15、20公斤一套+瑜伽垫,+TRX+弹力带一套,记得要铺些减震垫上面这些足够练了,当然,前提是自己要懂点健身,不然有工具不会也是醉了~