选择猫粮和猫鱼油时，需要考虑以下几个方面：

1. 猫的年龄、体重、健康状况：不同年龄、体重和健康状况的猫需要不同的营养成分。例如，幼猫需要更多的蛋白质和脂肪来支持生长和发育，而老年猫则需要更多的关节保健成分。

2. 猫的口味偏好：有些猫喜欢吃干粮，有些则更喜欢湿粮。此外，一些猫可能对某些特定成分过敏或不耐受，需要注意避免。

3. 猫粮的成分：好的猫粮应该含有高质量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等成分。建议选择无谷物、低敏、无添加剂的猫粮，以保证猫的健康。

4. 猫鱼油的来源：猫鱼油可以提供Omega-3脂肪酸等有益成分，但需要注意选择来源可靠的产品。优质的猫鱼油通常来自深海鱼类，如鲑鱼、鳕鱼和金枪鱼等。

总之，在选择猫粮和猫鱼油时，需要根据猫的个体差异和需求进行综合考虑，并选择质量可靠、成分清晰明确的产品。同时，建议咨询兽医或专业人士的意见，以确保猫获得最佳的营养补充。