要到当地的社保部门来开具社保的补缴单，然后一次性到规定的银行来进行相应的补交就可以了。

男性满四十五岁、女性满四十岁就可以补缴养老保险，但是最多只能补缴十年；男性满六十岁、女性满五十五岁可以一次性补缴十五年养老保险。