巴盐古道起自重庆市石柱土家族自治县西沱镇，是古代巴盐销楚的重要通道之一。巴盐古道：（盐运大道）从唐宋开始，（之前无史料记载）逐步建成起于石柱西沱的“川盐销楚”的盐运大道，主道由西界沱翻楠木垭（或刺竹垭）经过青龙场（或鱼池坝）、石家坝、黄水坝、万胜坝（或双河）到白羊塘翻七曜山至湖北利川汪营，再到利川、恩施和咸丰等地。全程数百公里。