肌肉通常被分为3种类型：骨骼肌、平滑肌和心肌。1.骨骼肌： 骨骼肌是我们身体中最常见的肌肉类型，通常与骨骼相连，并通过肌腱与骨骼相连。骨骼肌主要负责骨骼的运动，例如行走、跑步、举重等。