1. 确定拍摄主题和目标：首先，你需要明确你的拍摄主题和目标，这将决定你的景别选择。

2. 选择合适的景别：根据你的拍摄主题和目标，选择合适的景别。例如，如果你想要展示一个人物的面部表情，那么你可能需要选择一个特写镜头；如果你想要展示一个人物在他的环境中，那么你可能需要选择一个全景镜头。

3. 调整摄像机的位置和角度：根据你选择的景别，调整摄像机的位置和角度。例如，如果你选择了特写镜头，那么你需要将摄像机靠近你的拍摄对象；如果你选择了全景镜头，那么你需要将摄像机远离你的拍摄对象。

4. 调整摄像机的焦距：根据你选择的景别，调整摄像机的焦距。例如，如果你选择了特写镜头，那么你需要增大摄像机的焦距；如果你选择了全景镜头，那么你需要减小摄像机的焦距。

5. 预览并调整：在调整完毕后，预览你的拍摄效果，如果不满意，可以继续调整摄像机的位置、角度和焦距，直到达到满意的效果。

6. 开始拍摄：在调整完毕后，开始你的拍摄。