乐迪灯的亮度要根据具体情况来调整。一般来说，太亮会刺眼影响视线，太暗又会影响环境的氛围。所以，最好在光线柔和但明亮的状态下使用，不要过分刺眼或昏暗。可以根据房间大小和用途来调整灯的亮度，比如客厅可以适量调亮，卧室可以适量调暗。此外，也可以考虑使用带调光功能的灯具，根据需要进行亮度的调整，以获得最为舒适的照明效果。