玉树属于高海拔地区，冬季气温较低，需要采取一些保暖措施来保持身体温暖。以下是一些保暖的方法：

1.穿着保暖衣物：在玉树冬季，需要穿着保暖衣物，如羽绒服、毛衣、保暖内衣等，以保持身体温暖。

2.戴帽子和手套：头部和手部是最容易受冻的部位，需要戴帽子和手套来保暖。

3.穿保暖鞋：脚部是最容易受冻的部位之一，需要穿保暖鞋或靴子来保持脚部温暖。

4.使用取暖设备：在室内可以使用取暖设备，如暖气、电暖器等，以保持室内温暖。

5.注意饮食：在冬季需要注意饮食，多吃一些高热量、高脂肪的食物，如肉类、坚果等，以增加身体的热量。

6.注意运动：在冬季需要适当运动，以增加身体的热量和血液循环，提高身体的抗寒能力。

总之，在玉树冬季需要采取一些保暖措施来保持身体温暖，同时也需要注意饮食和运动，以提高身体的抗寒能力。