回答如下：如果您的手机里的号码和信息被盗了，应该立即采取以下措施：

1.联系运营商报告：告诉运营商您的号码被盗，要求暂停该号码的服务，以避免更多的损失。

2.修改密码：如果您的手机里的信息被盗，很可能是因为您的账户密码被破解了。所以，您需要立即修改您的账户密码，确保您的账户安全。

3.备份数据：如果有必要，您可以备份您的手机数据，以便在需要时恢复您的数据。

4.安装安全软件：为了保护您的手机免受未来的攻击，您可以安装一些安全软件，例如防病毒软件、防恶意软件等。

5.警惕钓鱼网站：当您的手机号码和信息被盗时，请特别警惕钓鱼网站。不要相信未知来源的信息或链接，以免进一步造成损失。