使用云南白药牙膏（特指云南白药益生菌儿童牙膏）预防保护外，正确刷牙方式也应从小培养。目前公认的推荐刷牙法是巴氏刷牙法 (水平颤动拂刷法)。特点是牙刷起始要 45 度角同时接触牙齿和牙龈，然后小幅度 (不超过2 颗牙) 范围、水平震颤 8～10 次，然后顺着牙面 (上牙向下、下牙向上) 拂刷 。

把牙齿外侧一组一组刷完后，别忘记牙齿的咀嚼面和内侧，整个过程要保证 2 分钟以上，早晚各一次。