洗髓悬吊功是一种比较高级的武术功夫，需要长时间的练习才能有所提高。需要天天练习吗？

这并不是必须的，因为每个人的身体状况和时间安排都不同。但是，如果想要快速而有效地提升功夫水平，建议至少每周练习三至四次，每次练习时间不少于60分钟。此外，要注意好的练习方法和坚持锻炼，因为只有通过长时间坚持练习才能够达到最佳的效果。总的来说，洗髓悬吊功需要持之以恒的定期练习，才能够不断提升自己的功夫水平和领悟能力。