第一是生理性的原因。

第二是病理性的原因。 生理性的原因是因为经过一个上午的紧张工作，大脑也会相对的疲惫，所以到了下午会有犯困的现象。平时最好要经过一定的午休，可以适当的缓解疲劳的状态。