1.保持良好的睡眠，不要熬夜

充足的睡眠对皮肤是有好处的，人体在睡眠时皮肤代谢速度增加，增加皮肤弹性。而如果长期熬夜的话是会导致皮肤暗沉的哦，所以千万不要再继续熬夜啦！　

2.注重皮肤清洁从而摆脱肤色暗黄

经过长时间在外以及辐射的影响，很多人的皮肤上会参杂皮脂以及灰尘等混合物，从而在脸上形成污垢，经过空气的氧化变质后堵塞毛孔，从而使自己的皮肤变得肤色暗黄，针对此情况的肤色暗黄，可以通过自身面部清洁工作改善肤色暗黄情况。