可以对拷，但并不建议直接对拷。因为机械硬盘和固态硬盘的读写速度和存储方式不同，直接对拷可能会导致数据丢失或者文件损坏。

建议使用专业的数据迁移工具，可以根据不同硬盘类型进行调整，保证数据的安全有效迁移。