自愿退职是指员工主动提出离职，与公司达成协议，结束劳动合同关系。自愿退职对于员工和公司来说可能存在一定的好处，具体表现如下：

1. 对于员工来说：

a. 追求个人发展：员工可能因为职业规划、兴趣爱好等原因，希望从事其他行业或岗位，自愿退职有助于他们实现个人职业发展目标。

b. 减轻工作压力：如果员工在当前岗位感到压力过大、身心疲惫，自愿退职可能有助于他们调整身心状态，重新规划人生。

c. 提高生活质量：员工可能因为家庭、健康等原因，需要调整工作状态以改善生活质量。自愿退职有助于员工在生活和工作之间找到平衡。

2. 对于公司来说：

a. 人员流动：员工自愿退职有助于公司实现人员流动，为公司带来新鲜血液，提高整体竞争力。

b. 优化人力资源结构：公司可以借此机会对员工队伍进行调整，优化人力资源结构，提高整体运营效率。

c. 节省成本：如果员工离职后，公司不再招聘新员工填补空缺，可以节省一定的人力成本。

需要注意的是，自愿退职对于员工和公司来说可能存在一定的好处，但也可能导致一定的损失。因此，在作出决定时，双方都需要充分考虑各种因素，以确保权益得到保障。