要更换床头双控双亮的床头灯的灯泡，首先需要稍微用力拉下弹簧卡着灯罩的部分，然后可以直接上手拧开旧灯泡，并安装上新灯泡。在安装过程中，需要注意不要触碰到电线。一切准备就绪后，只需将新灯泡拧紧即可完成更换。