要更换宝马X3的机油，首先需要提升车辆，拆卸保护罩；然后取下底部排放螺栓，让机油流出；拆卸旧机油过滤器，更换新过滤器；将新油倒入机油箱内；启动引擎，让机油进行循环，再检测机油液位，加油至规定液位，确认无异然后装回保护罩，完成更换。为了确保更换正确，建议前往授权的服务中心或官方维修商进行更换。