首先家长应先将婴儿转成侧卧位，此时需注意婴儿的胳膊，避免出现错位或被身体压着的情况。

其次，将婴儿的腿调整为趴着的姿势，然后家长用手扶着婴儿的腰背部轻柔地旋转身体呈俯卧位。

最后将一只胳膊舒展，另一支胳膊要从身体下方抽出，放在头部两侧。