抛光内孔一般使用的工具有针磨机和砂纸棒，效率高的方法是使用内孔抛光机。内孔抛光机可以快速地将内孔抛光至高精度，而且操作简单易学，无需专业技能，同时还可将粗糙度降至Ra0.2μm以下，提高加工精度和表面质量。

相比其他方法，内孔抛光机具有抛光效率高、成本低、适用范围广等优势。因此，选择内孔抛光机进行抛光内孔是一种高效率的抛光方法。