准备鞋垫和棉鞋。

将棉鞋翻转过来，使鞋底朝上。

将鞋垫放在棉鞋内，使其与鞋底对齐。

用针线将鞋垫和棉鞋缝合在一起。

从鞋垫的一侧开始，沿着鞋垫和棉鞋的边缘缝合，直至缝合到另一侧。

将线打结，并剪掉多余的线。

将棉鞋翻转过来，使鞋面朝上。

穿上棉鞋，检查鞋垫是否固定牢固。