要将牛骨制成骨泥,最好先将骨头烤一下,这样可以去除多余的脂肪并留下香味。
然后将骨头放入砂锅中,加入适量的水和调料(如酱油、姜片、葱段等),与骨头一起慢慢煮至骨头肉软烂。
接着将骨头取出,去掉骨头上的肉,将肉放入搅拌机中打成泥状。将泥倒入锅中再煮一段时间,调整口味即可。能食用的骨泥口感细腻香浓,含有丰富的胶原蛋白,营养价值很高。