如果一个人体重降低20斤，这意味着他们减少了约10%的体重。实际上，这个人的瘦身效果可能会更明显，因为身体的不同部位会以不同的方式反应体重变化。例如，减肥可能导致脂肪减少、肌肉增加或身体水分减少，因此真正的瘦身效果可能更明显。

此外，一个人的高度和骨架大小也会影响他们看起来是否瘦了，因此20斤的体重减轻可能在不同的人身上有不同的感觉。