一块巧克力的热量大约为200千卡。四块大约800千卡。

巧克力主要成分是糖和脂肪，每克巧克力的热量约为5.6千焦（或1.33千卡）。因此，一块标准的巧克力（约20克）的热量大约为112千焦（或26.6千卡），而一块大号的巧克力（约50克）的热量则可以高达280千焦（或66.5千卡）。