升炼研巧万策金并不需要每天弄，因为频繁地使用可能会对身体产生一定的负担，建议每周使用2-3次即可。另外，在使用前建议先仔细阅读使用说明，并记录使用量和效果，以便于调整使用频率和剂量。总之，科学、合理使用升炼研巧万策金才能更好地发挥其疗效。