适合买蒙自石榴，枇杷，鲜花饼、宣威火腿、龙陵紫皮石斛、野生菌、普洱咖啡、昭通苹果、昭通苦荞、富宁八角、玉溪烟叶等等，这些可以带些当地的特产回去与亲朋好友分享。

蒙自石榴以甜绿子为最优，其个头大如碗，籽实饱满，肉厚核小，晶莹如珠，汁多蜜甜。