如果考研分数不高，有以下几个建议可以考虑：

1. 冷静分析：先冷静地分析自己的弱点和不足之处，看看是什么原因导致分数不高，是知识掌握不牢固还是方法不正确等。这样可以更有针对性地制定后续的复习和提升计划。

2. 寻求帮助：可以向老师、同学或考研辅导班等寻求帮助和指导。他们可能会提供一些建议和技巧，帮助你提高成绩。

3. 制定合理的学习计划：制定一个合理的、有目标的学习计划，并且坚持执行。合理分配时间，集中精力复习重点和薄弱的科目，同时保持持续的学习进度。

4. 多做真题和模拟考试：通过做大量的真题和模拟考试，可以熟悉考试形式和题型。同时，通过分析自己的错误及解题思路，总结经验、找出问题所在。

5. 找准重点和难点：通过查看往年考研大纲，找出每个科目的重点和难点，有针对性地进行复习。同时，也要注重基础知识的掌握和理解。

6. 高效备考：合理安排时间，避免拖延和分散注意力。可以采用切题法，将大题分解为小题，逐个攻克。同时，要有足够的耐心和毅力，坚持每天的学习和复习。

7. 充分休息和调整：考研复习是一项长期的、高强度的工作，要注意调整自己的身体和心理状态。保持良好的作息时间，适时休息放松，保持积极的心态。

最重要的是要坚持不懈，相信自己的能力，通过科学的方法和艰苦的努力，提高自己的考研分数。即使最终没有达到预期的结果，也要对自己的努力和付出感到骄傲，因为努力本身就是一种胜利。