在学校里想要变得又高又瘦又白，可得好好规划一下呢。首先，身高这事儿，除了基因，营养和运动也很关键，记得多吃富含钙质的食物，像牛奶、鸡蛋这些，还有，每天跑跑步、跳跳绳，都能帮助身体更好地成长。至于瘦身，就得注意饮食了，少吃零食，多吃蔬果，还有，课余时间多参加些体育活动，这样既能保持健康又能塑造好身材。至于变白嘛，做好防晒是基础，还有就是要保持良好的作息，保证充足的睡眠，这样皮肤才能更加白皙透亮。记得，耐心和坚持是关键，加油哦！