在WPS表格中提取名字和身份证号，可以根据身份证号的规则进行提取。

身份证号的组成：前6位为地址码，中间8位为生日，最后4位包括顺序号和校验位。

1. 提取名字：身份证号的第7-14位为出生年月日，我们可以根据这个信息来提取名字。

2. 提取身份证号：身份证号的第15-17位为顺序号，第18位为校验位。

具体操作如下：

1. 打开WPS表格，输入身份证号码。

2. 在姓名栏输入以下公式：“=IF(LEN(A1)=18,MID(A1,7,6),"")”，意思是如果身份证号码是18位，那么提取第7-14位的出生年月日，如果身份证号码不是18位，那么返回空值。

3. 在身份证号码栏输入以下公式：“=IF(LEN(A1)=18,CONCATENATE(MID(A1,7,8)," ",MID(A1,15,2)," ",MID(A1,17,4)),"")”，意思是如果身份证号码是18位，那么提取第7-14位的出生年月日和第15-17位的顺序号，如果身份证号码不是18位，那么返回空值。

4. 按下回车键，就会得到提取出来的姓名和身份证号。

注意：在实际操作中，一定要根据实际情况进行修改，避免出现错误。同时，也要注意保护个人隐私信息，避免泄露。