通常是指一个旨在帮助人们减少忧虑和压力的场所或者环境。在这样的空间里，人们可以通过各种活动和方法来放松自己，如瑜伽、冥想、心理咨询等。它可以是实体的空间，也可以是线上的平台。这个概念反映了现代社会中人们对于心理健康和压力管理重视度的提升。