如果鞋子里有硬硬的凸起，你可以尝试以下几种方法解决：

1. 检查鞋子内部是否有异物，如石子、纸屑等。如果是这种情况，可以将鞋子倒过来轻轻拍打，将异物取出。

2. 检查鞋子的内衬和鞋垫，看是否有褶皱、移位或损坏的问题。如果有，可以重新调整或更换鞋垫。

3. 检查鞋子的鞋底，看是否有凸起或损坏的部分。如果是鞋底问题，建议将鞋子送到专业的鞋匠那里修理或更换鞋底。

4. 如果以上方法都无法解决问题，可能是鞋子本身的质量问题。建议联系购买鞋子的商家或品牌客服，寻求退换货或维修的解决方案。

总而言之，根据问题的具体情况选择相应的解决方法，并尽量避免在凸起的鞋子中长时间行走，以免引起脚部不适或受伤。