1备用三样物品，30克奶粉、消过毒的奶瓶、40℃的温水；

冲奶粉

首先打开奶瓶，把40℃温水倒入180ml，然后再把30克的奶粉倒入奶瓶中，最后拧紧盖子，拧紧以后轻轻地摇动奶瓶，使奶粉充分混合（具体用量和配比，需根据奶粉说明书及婴儿月龄决定）；

将奶瓶中的奶液在手背或者手腕内侧滴上一滴，感觉温度稍微有一点点热时，则为适宜的温度，此时即可喂奶。

在冲泡奶粉前，必须把整个过程中要用到的工具彻底洗净并消毒；

为了避免手上的细菌传递到孩子体内，在冲泡前，家长务必洗净双手。