三头肌（三角肌）是上臂肌肉的一部分，对于短跑运动有一定的重要性。在短跑过程中，三头肌协助支撑并推动手臂的运动，有助于提高加速度和推动力。此外，三头肌也与肩部的稳定性和力量相关联，这对于短跑时保持良好的姿势和动作也是至关重要的。

因此，通过合适的训练和锻炼，可以增强三头肌的力量和耐力，从而对短跑跑步的效果产生积极的影响。