充电鞋垫的使用时间取决于其电池容量和充电方式。一般来说，充电鞋垫的使用时间可在4-8个小时之间。当然，具体的使用时间也会受到使用者步行距离、步频、鞋垫厚度等因素的影响。

同时，通过不同的充电方式，如USB接口或者无线充电，也会对使用时间有一定影响。因此，要根据自己的实际需求选择适合的充电鞋垫，并根据厂家的说明书正确使用和充电，以延长其使用寿命。