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登山对身体是最大的好处
时间:2025-04-11 11:25:45
答案

登山是有氧运动,对身体最大的好处就是增加骨密度、对骨骼起到锻炼的作用。促进身体新陈代谢、增强体质、提高腿部灵活性、增加平衡度。

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