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孩子多吃什么水果好
时间:2025-04-11 01:03:32
答案

析:水果里面含有丰富的营养元素,有利于我们人体的健康,是生活中不可缺少的食物。小孩可以吃多种水果,苹果、草莓、桃子、橘子、菠萝、香蕉、芒果、西瓜、柚子、山竹、榴莲等。孩子吃水果要讲究季节,还要根据孩子的体质选择水果。最好吃时令水果,比如冬天不要吃西瓜,热性体质的孩子不要吃榴莲,胃寒、腹泻的孩子少吃水果。小孩也要适量的吃水果,不可以把水果当成主食。

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