答：是龙洞湾公园。

原因如下：

1. 龙洞湾公园是巴南区内较为著名的风景区，环境优美，

空气清新，非常适合户外运动。

2. 龙洞湾公园内设有多条运动步道，其中包括长度为2.

5公里的环湖步道和长度为3.5公里的森林步道，

可以满足不同跑步需求。

3. 龙洞湾公园内的山地地形较为复杂，可以给跑者带来更

加丰富的跑步体验，锻炼跑步能力和技巧。

4. 龙洞湾公园内设有多个健身器材和休息区，跑步中途可

以进行一些力量和柔韧性练习，并获得充分休息。

操作步骤：无。