要加普白头像，首先需要选择一张合适的图片，最好选择清晰度高、背景简洁的照片。

然后，在图片编辑软件中将其转换为黑白模式，再通过调整亮度和对比度来使图片显得纯白纯黑，达到普白的效果。

最后，将其作为头像上传至相应的平台即可。需要注意的是，普白头像是一种特殊形式的表达方式，需要在符合社会公德和法律法规的前提下使用。