可以建议饮用山楂熬成的汁做为消食的饮料。其做法是把晾干的山楂片洗净控水，放砂锅或不锈钢盆里煮8分钟左右，可以加适量的白糖，放温凉再喝即可，还可以沏点柠檬片，柠檬稍酸，适量加点蜂蜜做饮料也可以助消食。