可以有效规划时间和路线，分散游玩重心和体力。

因为都江堰景区包含了许多不同类型的景点，例如熊猫基地、青城山、都江堰水利工程等等，如果将时间和路线合理安排，就可以避免一味地挤在人多的景点里，同时也可以避免走重复的路线，节省体力。

比如，可以早上先去熊猫基地参观，再去附近的青城山游玩，午餐后前往都江堰水利工程，晚上则可以在景区内品尝当地美食或观看文艺表演等，这样安排时间和路线，就可以尽可能地享受都江堰景区的美食、自然风光和文化底蕴，同时保证不会让自己太累。