发泄后感觉像是从压抑的囚笼里释放出来，身心上都感到非常舒畅。那种愤怒、不满和焦虑都被释放掉了，就像换了一身轻盈的衣服一样自在。

发泄也能让问题得到解决，让困扰自己的事情顺畅地得以解决。

不要因为过分忍让而让自己处在不必要的苦恼中，适当的发泄是生活中必不可少的一部分，它帮助我们更好地面对问题，走向更美好的生活。