柠檬鱼是一种低热量、高蛋白质的食品，每100克柠檬鱼的热量约为90卡路里左右。具体热量值会因为不同的烹饪方式和配料而有所不同。柠檬鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，是一种非常健康的食品。如果您正在控制体重或者想要保持健康的饮食习惯，柠檬鱼是一个不错的选择。