1 可以提高自我工作价值的评价，促进加薪

2 因为高质量的自我评价可以准确地表达出自己在工作中的优点、成就和能力、体现自身的工作价值，让上司和公司重视自己，从而加薪的机会也增加了。

3 示例短句：在过去的一年里，我通过协同团队，成功完成了X项目，同时提高了X%的效率，表现出色。

我也不断提升自身的技能和知识，积极学习并应用新技术，为公司做出更多的贡献。