70D海绵沙发在硬度上属于适中偏软的范畴。这种密度的海绵具有较好的弹性和回弹性，能够很好地支撑人体重量，同时提供舒适的坐感。不过，需要注意的是，不同品牌和质量的70D海绵沙发在硬度上可能存在一定的差异，因此购买时需要结合个人喜好和实际需求进行选择。

此外，海绵沙发的硬度还受到其他因素的影响，如沙发框架的结构、填充物的厚度和分布等。因此，在选购沙发时，除了关注海绵的密度，还需要综合考虑其他因素，以确保选购到符合个人需求的沙发。

总的来说，70D海绵沙发在硬度上适中偏软，适合追求舒适坐感的人群。