对于华硕tufb450mplus主板，推荐选择SSD硬盘作为系统盘，因为SSD硬盘的读写速度更快，可以大大提升计算机的整体性能。

对于大容量的存储需求，可以选择传统的机械硬盘或者使用外置移动硬盘。如果预算充足，可以考虑选择NVMe固态硬盘，这种硬盘的读写速度更快，但相对价格更高。总之，在选择硬盘时需要考虑预算、需求以及性价比等因素。