要在手机上登录医疗卡，可以参考以下步骤：

对于支付宝：

打开支付宝APP并登录自己的支付宝账号。

在个人中心页面中，找到并点击“我的钱包”选项。

在钱包页面中，找到并点击“医保卡”选项。

点击“授权登录”按钮后，输入医保卡的账号和密码进行登录。

对于国家医保服务平台App：

下载并打开国家医保服务平台App。

点击“个人登录”，通过App扫码进行登录。

请注意，以上步骤可能因App版本或手机系统的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到问题，建议查看App的帮助文档或联系客服寻求帮助。同时，为了保障账号安全，登录时请确保网络环境的安全，并避免在公共场合或使用公共网络进行敏感操作。