插电混动32A和16A的主要区别在于它们所能承载的电流大小不同。具体来说，32A的充电枪或插座意味着其额定电流为32安培，而16A的则为16安培。

这种差异直接影响到它们的负载功率，32A的充电枪或插座能够支持更高功率的电器或电动汽车充电，而16A的则相对较低。因此，在选择使用哪种规格的充电枪或插座时，需要根据实际需求和电器或电动汽车的功率来确定，以确保安全和有效充电。