下颌角内收指的是使下颌角部位向内缩小，使下颌线看起来更紧致。有一些方法可以帮助下颌角内收，包括练习下颌肌肉、控制饮食、及按摩和按压面部穴位。其中，面部肌肉训练是最常见和有效的方法。可以通过咬合、咀嚼口香糖、吹气球等方法来加强下颌肌肉的锻炼。另外，饮食中少摄入高脂、高糖以及刺激性食品，如辣椒、酒等也能有所助益。

最后，按摩和按压面部穴位也能起到缓解肌肉紧张的作用，也有助于促进下颌角内收。