一般来说，跑马拉松是否需要刮腋毛取决于个人的喜好和习惯。

如果你觉得刮腋毛可以让你感觉更加舒适和自信，那么你可以选择刮腋毛。但是，如果你觉得刮腋毛会影响你的跑步表现，或者你不喜欢刮腋毛的感觉，那么你可以选择不刮腋毛。

需要注意的是，跑马拉松时，腋下是身体容易出汗的部位之一，如果腋毛过长或者没有刮干净，可能会影响汗水的排出，导致腋下过度湿润，从而增加摩擦和皮肤损伤的风险。因此，如果你选择刮腋毛，建议将腋毛刮干净，并保持腋下干燥和清洁。