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慢跑心率160-170正常吗
时间:2025-04-16 02:51:31
答案
不正常,慢跑属于有氧
运动
,慢跑过程
中心
早一般在120至140之间才算正常。出现这种
情况
,可能是不经常运动,相对量和强度有点大,或心脏不适应运动。
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