春分时节,可以吃以下这些时令蔬菜1:
1
香菇、香椿、香麦菜、芦蒿、茯苓、枣茶等2。
2
韭菜、荠菜、豆芽、春笋、莴苣等3。
3
桑椹、樱桃等水果4。
此外,还可以吃一些这个季节的野菜等等。需要注意的是,每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜,得天地之精气,营养价值高2。因此在饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定3。